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【2024/03】スタジオスケジュール
⚠️ホイールヨガ、ヤムナフットのクラスは 要予約になります。 DMもしくは☎︎で承ります🙇♀️ ⚠️ホイール、フットウェイカー お持ちの方はご予約 無しでOKです🙌 必ずご持参ください🙏 -
ybr-okinawa
保護中: 朝を快適にスタート:ヤムナで実践するリラクゼーションのヒント
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【手ぬぐい】 original TENUGUI
手作りの温もりとエコ塗料「みやこ染め」の優しさで、ヨガから日常まで彩る。伝統と現代が融合した、美しい手ぬぐいの世界をご体験ください。 【手作りの魅力と独自性】 一つ一つ異なる美しさ 一つ一つ手作りで作られており、その色や柄は全て微妙に異なり... -
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マノの陰ヨガはスペシャルです!
ムーンデーは、アシュタンガヨガのクラスはお休みになることがあります。 マノヨガスタジオでは、ムーンデーを中心に陰ヨガを開催しています。(スケジュールをご確認ください。) また、予約は不要で、通常の回数券・マンスリーチケットがご利用頂けます... -
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ホイールヨガのススメ
コンスタントに、割とアクティブに身体を動かしていたつもりが、ホイールを試したら、筋肉痛になったみたいな話をよく聞きます。 でも、その反応箇所は他のスポーツやヨガで、使えていない身体の部位だったりします。 恐らく、好転反応ではないかと。 マノ... -
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全ては、呼吸と丹田を意識するだけ
アシュタンガヨガを伝えていると お客様の反応が共通してあること それは 『キツイけど、何か他のヨガとは違う』 とフィードバックを伝えてくれる事 私は、わかるわかる!!! と心の中で思いつつ 『無理はしないでくださいね』と言う 鏡も見ない 自分も見... -
沖縄ローカル、朝活。
沖縄は、日本列島の中で最も早く桜の季節が訪れる地域の一つです。
第46回 もとぶ八重岳桜まつりへ 2024年1月20日(土)〜2024年2月4日(日) 開催していますよ〜 まだまだ満開ではないけれど 初日でイベントもやってて 楽しかった 帰りはホテル オリオン モトブ リゾート&スパで温泉 ジュラ紀温泉「美ら海の湯」は、地下1,500... -
沖縄ローカル、朝活。
沖縄/北谷 StudioRental(スタジオレンタル)
何かを人に伝える時に必要なもの まずは場所ね、広くて圧迫感がなく 光が入って、雨風しのげて安全な場所 manoですね(笑) 後はオンラインも同時にできたり ヨガだと、体に詳しく説明できちゃう 人体模型だったり もちろんプロップスもあれば なお良し! ... -
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私は人よりも沢山の時間を必要とする体だった
5呼吸だけで 全てが整えられたら それはそれは素晴らしい けど、 私は人よりも 沢山の時間を必要とする体だった 42歳の今もね 30歳までストレッチすら全くしてなかったから なかなか うまい具合にはいきませぬ しかし、子供が大きくなると同時に 時間と愛... -
沖縄ローカル、朝活。
北谷から一番近くて、天国に一番近い 沖縄ドライブコース
それは!伊計島までのドライブ! 行き方はgoogle mapにお願いしたら色々なルートが出てきますが どれでもOK 最終的に海中道路につながるので大丈夫! 混む事は絶対にない海中道路 両手に海をつかむぐらい海面と近くて、お天気の日は本当に「サイコー!!!...