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【沖縄でヨガとヤムナを通じて、体と心を整える】 30歳までは体を動かすのが大好きで、体力にも自信がありました。 でも仕事や家事に追われるうちに、ストレッチやセルフケアなんて全くしなくなっていたんです。 久しぶりにマットの上に立ったとき、びっく...

【腸活に人気！発酵ドリンク「コンブチャ」とは？】 腸活をはじめたい方に人気の発酵ドリンク「コンブチャ」。「コンブチャ 作り方 腸活」で調べる方も多く、紅茶や砂糖の配合、SCOBY（スコービー）の扱い方など、基本の流れはどこでも紹介されていますよ...

【こんな悩み、抱えていませんか？】 沖縄でヤムナの施術をお探しなら、mano yoga studioへ。ヤムナテーブルトリートメントは、ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、骨や関節の深部までアプローチする新感覚のマッサージです。通常のもみほぐしでは届か...

沖縄で本格的なゴルフ・ボディメンテナンスをお探しの方へ。※沖縄で唯一、ライセンスを持つ、スタジオ主宰の永野が施術いたします。ヤムナテーブルトリートメントは、専用ボールと施術者の圧で全身を深く整え、肩や腰の疲労を緩和しながら可動域と柔軟性を...

【マノヨガスタジオはレンタルスペースとしても、ご利用頂けます！】 沖縄で、のびのび使えるレンタルスタジオをお探しならこちらへ。ヨガやダンス、撮影やレッスンなど、使い方はいろいろ。備品や機材も揃っていて、お得な料金もうれしいポイント。宿泊や...

＜5月24日(土)　10:15-11:00＞Happy announcement マノヨガスタジオで、Zauraさんがシンギングボウルのサウンドヒーリングセッションを行なってくれる事になりました！日時：5月24日(土)　10:15-11:00※ドアオープンは5分前です。料金：無料予約：不要参加...

Screenshot ＜2025/4/20　WS開催＞Yamuna® /ヤムナ® さらに前回、好評だった”スタンディングポーズまでの練習ができるようになるワークショップ”を開催予定です。→内容に関するお問合せ、ご要望は永野、または問合せフォームからどうぞ！ 【ワークショップ...

【ワークショップのお知らせ】 ＜2025/4/20　開催＞Yamuna® /ヤムナ®ヤムナフットフィットネスとヤムナボディローリングのmixクラスを、特別開催いたします。 お問合せ、お申込みはこちらから 猫背、腰痛、膝痛、肩の制限など、今日の疲れを今日のうちにリ...

【今年こそやってみようよ！アシュタンガヨガ】 スタンディングポーズまでの練習ができるようになるワークショップ アシュタンガヨガが初めての方 ゆっくり学ぶ機会が必要な方 アシュタンガヨガのteaching を始めたい方 私自身アシュタンガヨガを通して病...