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【骨折・捻挫・手術歴があっても大丈夫。ヤムナが身体に変化をもたらす理由】 「昔の骨折が、今も身体に影響している気がする」「長く歩くと、足や膝、腰が痛くなる」「リハビリは終わったけれど、どこか違和感が残っている」 そんな感覚を持ったまま、日...

【沖縄の冬がサイコーな訳】 2025年12月17日現在Yes 暑い太陽でたらホント暑いゴルフも山登りも11〜4月がベストシーズン内地と真逆だから冬に来ない理由がないよ〜でも、北風吹くと体感はかなり下がるのでダウンジャケットと長ズボン、そして足元はビーチ...

【マンスリーチケットがおすすめです！】 おすすめチケット代以外は入会金やレンタル費などの追加料金はありません。 期間内であれば、カレンダーに記載のクラスにご参加いただけます。※一部、事前予約が必要なクラスがございます。（原則、予約不要）また...

【沖縄でヨガとヤムナを通じて、体と心を整える】 30歳までは体を動かすのが大好きで、体力にも自信がありました。 でも仕事や家事に追われるうちに、ストレッチやセルフケアなんて全くしなくなっていたんです。 久しぶりにマットの上に立ったとき、びっく...

【腸活に人気！発酵ドリンク「コンブチャ」とは？】 腸活をはじめたい方に人気の発酵ドリンク「コンブチャ」。「コンブチャ 作り方 腸活」で調べる方も多く、紅茶や砂糖の配合、SCOBY（スコービー）の扱い方など、基本の流れはどこでも紹介されていますよ...

【こんな悩み、抱えていませんか？】 沖縄でヤムナの施術をお探しなら、mano yoga studioへ。ヤムナテーブルトリートメントは、ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、骨や関節の深部までアプローチする新感覚のマッサージです。通常のもみほぐしでは届か...

沖縄で本格的なゴルフ・ボディメンテナンスをお探しの方へ。※沖縄で唯一、ライセンスを持つ、スタジオ主宰の永野が施術いたします。ヤムナテーブルトリートメントは、専用ボールと施術者の圧で全身を深く整え、肩や腰の疲労を緩和しながら可動域と柔軟性を...

【マノヨガスタジオはレンタルスペースとしても、ご利用頂けます！】 沖縄で、のびのび使えるレンタルスタジオをお探しならこちらへ。ヨガやダンス、撮影やレッスンなど、使い方はいろいろ。備品や機材も揃っていて、お得な料金もうれしいポイント。宿泊や...

＜5月24日(土)　10:15-11:00＞Happy announcement マノヨガスタジオで、Zauraさんがシンギングボウルのサウンドヒーリングセッションを行なってくれる事になりました！日時：5月24日(土)　10:15-11:00※ドアオープンは5分前です。料金：無料予約：不要参加...