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【2024/08】スタジオスケジュール<修正>

マノヨガスタジオのRegularClassがさらに充実します!
8月から、新たに2クラスが追加、1クラスが名称変更となります。詳しくは以下からご確認ください。
追加クラス
BTY
もう1つ先の景色に出会えるクラス!
呼吸法、バンダ、太陽礼拝からはじまり
ハンドスタンドまで、トータルバランスのとれたクラスになります。
(生理の方はお休みです)
追加クラス
やさしいハタヨガ
基本的なポーズや呼吸法を行います。
ご自身を支える分の筋力を付け、身体や心を整えるクラスになります。
ヨガが初めての方には分かりやすく始められます。
ヨガを長く続けている方にはリラックスしながらヨガの心地よさを味わえるクラスになります。
追加クラス
Zudda yoga
基本的なポーズや呼吸法を行います。
ナツキ先生のハタヨガの名前は「ハタヨガ」ではなくzudda(ズッダ)ヨガと改めます。
(内容は、現在行われているものと同じです。)
スケジュールに記載のクラスは、マンスリーチケット・回数券で全て参加できます!
料金、チケットの種類等はこちらから。