【2025/09】スタジオスケジュール

こんな悩み、抱えていませんか？

沖縄でヤムナの施術をお探しなら、mano yoga studioへ。
ヤムナテーブルトリートメントは、ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、骨や関節の深部までアプローチする新感覚のマッサージです。

通常のもみほぐしでは届かない部分を解放し、可動域改善・姿勢改善・柔軟性アップを実現します。
ゴルファーやアスリートはもちろん、肩こり・腰痛・全身疲労のケアにも効果的。

沖縄で唯一、子連れでも安心して受けられるヤムナ専門施術で、体本来の動きを取り戻しませんか。

• ゴルフやスポーツで、思うように体が動かない
• 股関節や肩の可動域が狭くなり、フォームが崩れる
• 練習を重ねてもパフォーマンスが伸び悩んでいる
• 肩こり・腰痛・関節痛で、思い切り動けない
• 柔軟性が落ちてきて、ケガのリスクが増えている
• マッサージやストレッチをしても、その場限りで元に戻る

「好きなことを長く続けたい」方のためのトリートメントです。

「まだ大丈夫」と思っていても、体は少しずつ変化しています。
筋肉は使わなければ衰え、関節は動かさなければ固まっていく。
この積み重ねが、気づかぬうちにパフォーマンス低下やケガの原因になります。

ヤムナテーブルトリートメントは、骨からのアプローチで関節の深部まで整え、眠っていた筋肉の動きを呼び覚まします。

ヤムナテーブルトリートメントとは

ヤムナテーブルトリートメントは、ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、
ベッドに横になったまま関節の深部までアプローチする施術です。
関節に空間を作り、筋肉の正しい動きを呼び覚まします。

自身のサーフィンとヨガ経験から、「マッサージやストレッチだけでは体は変わらない」と痛感しました。

• 固くなった筋肉をほぐす
• 動きの悪い関節に空間を与える
• 眠っている筋肉を再教育する

ゴルファーやアスリートはもちろん、肩こり・腰痛・姿勢改善にも効果的。
また、Regularクラスと組み合わせるのもおすすめです。
※マノヨガスタジオのチケットをお持ちの方には、お得なご案内をしています。